La flore intestinale adulte contient plus de 10 000 milliards de bactéries, dont environ un tiers est commun à tous les individus, chaque personne possédant ainsi une identité microbienne propre. Pour favoriser l’équilibre intestinal et maintenir la richesse et la diversité de ces bactéries, il est essentiel d’adopter une alimentation adaptée.
Les prébiotiques, fibres alimentaires qui nourrissent les bactéries, se trouvent dans les poireaux, céréales complètes, artichauts, oléagineux, ainsi que dans les aliments riches en acides gras essentiels comme les huiles végétales (colza, noix) ou les poissons gras.
Les probiotiques, présents dans les laits et légumes fermentés, le kéfir ou les dérivés du soja tels que le miso et le tempeh, apportent également un soutien direct à la flore intestinale.
1 gélule par jour à avaler avec un grand verre d’eau.
À prendre avant un repas.
À conserver dans un endroit frais et sec. À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionnés sur la face inférieure de l’étui.
Amidon de Maïs, Ferments Lactiques, Gélule D’origine Végétale, Anti-agglomérant : Sels de Magnésium D’acides Gras.
La liste des ingrédients peut subir des modifications, nous vous recommandons donc de toujours consulter celle affichée sur le produit acheté.
